Уход в полёте и дороге — как сохранить кожу свежей

Редакция spbfly.ru 6 минут чтения
Уход в полёте и дороге — как сохранить кожу свежей — клуб парапланеризма Неземные приключения
Короткий ответ. С высотой ультрафиолет усиливается примерно на 10-12 процентов на каждую тысячу метров по оценкам исследователей, а на старте пилот стоит под открытым солнцем ещё и до взлёта. Зимой и над водой отражение добавляет нагрузки, поэтому защита нужна в любой ясный лётный день.

Кожа пилота получает двойную нагрузку. Сначала ветер, солнце и сухой воздух на старте, потом тесный салон, рюкзак и дорога. Дальше — простой набор привычек и малые форматы, которые помогают прилететь на старт свежим, а вернуться без раздражения.

Что делает с кожей высота, ветер и сухой воздух

Открытый подвес и поток встречного воздуха работают как постоянный обдув. Даже в спокойный день лицо, кисти рук и шея теряют влагу быстрее, чем кажется на земле. На высоте тысяча метров воздух обычно прохладнее, а влажность ниже, поэтому кожа стягивается даже при плюсовой температуре. Очки и шлем закрывают часть лица, но не защищают губы, уши, тыльную сторону ладоней и шею снизу. Кожа в полёте стареет не от возраста, а от сочетания факторов. Ветер усиливает потерю влаги, холод сужает сосуды, а солнце работает даже через облака. Поэтому уход нужен не только тем, кто летает часто, но и пассажиру одного ознакомительного полёта. В самолёте картина другая. Салон лайнера сушит воздух, длинные перелёты и кондиционер добавляют ощущение плёнки и шелушения. К этому прибавляется ультрафиолет. По оценкам, с каждой тысячей метров его доля может расти примерно на десять или двенадцать процентов, поэтому на эшелоне и на высоком старте солнце действует заметнее. Мы обычно связываем это с турбулентностью и уроками природы, ведь воздух живёт слоями, и каждый слой меняет не только болтанку, но и ощущение на коже.

Солнце на старте, зимой и над водой

Перед стартом SPF становится не косметикой, а пунктом предполётной подготовки. Мы наносим солнцезащитный крем на лицо, уши, шею и кисти рук заранее, чтобы он успел лечь ровным слоем. Отдельно защищаем губы бальзамом с защитой и тыльную сторону ладоней, потому что перчатки часто снимаются на старте, а управление держится именно руками. На снегу и над водой защита нужна не только лицу. Уши, задняя поверхность шеи и пальцы часто остаются без внимания, хотя обгорают первыми. Если перчатки тонкие, тыльная сторона ладоней получает свою дозу света даже в перчатках. Зимой солнце отражается от снега и бьёт снизу, поэтому зимний полёт на параплане требует особенно плотного внимания к лицу и губам. Над водой картина похожая. Блики и отражённый свет усиливают нагрузку, и полёт над водой часто обманывает прохладой, пока кожа уже краснеет. Если планируем вечерний маршрут, солнце кажется мягче, но длинная экспозиция всё равно сушит, поэтому даже спокойный полёт на закате повод взять бальзам и защиту.

Дорожный набор ухода и малые форматы

В поездках на старты мы давно ушли от больших флаконов. Дорожный набор собирается из малых форматов до ста миллилитров, чтобы всё проходило ручную кладь и помещалось в карман подвеса или в боковой отсек рюкзака. Схема простая. Сначала мягкое очищение, потом тонизирование, затем увлажнение, сверху защита от солнца и отдельно бальзам для губ. Такой порядок легко уложить в один дорожный набор. Если нет времени собирать по одному, производители натуральной косметики делают travel набор косметики под ключ, где уже есть очищение, тоник, крем и защита в малых объёмах. Ещё удобнее пробники и мини версии продуктов, потому что они не текут, не занимают место и позволяют проверить текстуру до длинного маршрута. Полноразмерная банка в экспедиции быстро становится грузом. Она тяжёлая, занимает место, может открыться в рюкзаке и оставить жирное пятно на запасных перчатках. Малые форматы легче, меньше мешают на досмотре и позволяют держать уход в разных сумках. Один тюбик живёт в лётном рюкзаке, второй в дорожной косметичке, третий в машине. Это полезно, когда выезд за погодой начинается рано, а возвращение выходит поздним. В машине на аэродроме малые форматы тоже выручают. После полевого старта часто нет раковины, зато есть влажные салфетки и тоник в спрее. Протёр руки, обновил бальзам, убрал пыль с лица, и можно спокойно складывать крыло. Маленький флакон быстрее заканчивается, и проще следить за сроком годности косметики. Для клуба это практично. Мы берём нужное на один лётный день, не возим лишнее и не рискуем пролитым кремом на документы или электронику.

Что кладут в косметичку пилоты клуба

За двенадцать лет налёта я собирал косметичку в десятки поездок, и состав стал очень прагматичным. В нашем клубе у пилотов обычно есть свой минимум. Мягкий гель или пенка для умывания, лёгкий тоник без спирта, увлажняющий крем с спокойным составом, бальзам для губ, солнцезащитный стик или крем, маленький тюбик для рук. Одни пилоты любят термальную воду в спрее, другие обходятся без неё, но в ручную кладь берём только малый объём. Я не советую брать новые средства на дальний выезд. Сначала проверяем дома, как кожа реагирует на текстуру и запах. В полёте сюрпризы не нужны, особенно если впереди длинная дорога и перепад температур. Новичкам часто дарим подарочный сертификат на полёт и шутим, что к нему полезен ещё и бальзам для губ. Главное не марка, а удобство и переносимость. Поэтому производители натуральной косметики с готовыми дорожными наборами часто экономят время, когда нужно собрать всё под ключ без поиска отдельных банок.

На высоте кожа быстро забывает про землю. Если не закрыть губы и руки до старта, после посадки думаешь не о потоке, а о трещинах.

Уход после посадки

После полёта кожа часто получает пыль старта, соль пота, остатки защиты и следы от очков. Поэтому первый шаг после посадки — мягкое очищение. Не нужно тереть лицо жёсткой салфеткой или агрессивным мылом. Лучше умыться тёплой водой и мягким средством, затем вернуть тонус тоником и закрыть лёгким кремом. Если старт был на грунтовой площадке, пыль может остаться не только на лице, но и под очками. Поэтому очищение делаем без спешки и без трения. Сначала смачиваем, потом мягко распределяем средство и только затем смываем. Если день был солнечным, полезно выбрать успокаивающие активные ингредиенты косметики, например пантенол, аллантоин, ниацинамид или экстракты трав. Руки после управления и строп часто сухие, поэтому им нужен отдельный крем. Губам нужен бальзам без ментола, если есть трещины. Вечером можно нанести чуть более плотный слой на лицо и руки, но без тяжёлых масел, чтобы утром не было плёнки под шлемом. Отдельная история — глаза. На пыльном старте и в сухом воздухе слизистая быстро устаёт, поэтому капли без консервантов в малом флаконе бывают полезнее, чем декоративные средства.

После вечернего очищения полезно осмотреть кожу при хорошем свете. Покраснение на скулах, шелушение вокруг губ и сухость на костяшках рук подсказывают, что на следующий день нужно больше защиты и меньше агрессивных средств. Если на лице заметны следы от очков или шлема, не пытайтесь убрать их скрабом. Достаточно лёгкого увлажнения и времени. Давление от экипировки проходит само, а трение только усилит раздражение. Перед сном можно нанести на губы чуть более плотный слой бальзама, а на руки — тонкие хлопковые перчатки, если кожа сильно сохнет.

Если после посадки нет воды, удобно держать малый флакон тоника и несколько салфеток в верхнем кармане рюкзака. Это позволяет очистить руки до еды и после работы со стропами, не тратя время на поиски воды. Если кожа склонна к раздражению, выбирайте средства без спирта, ментола и резких отдушек. Такой состав меньше мешает в жару и не отвлекает в воздухе. После нанесения любого крема дайте ему впитаться до конца, прежде чем надевать перчатки или касаться лица. Если вода для умывания привозная, держите её в закрытой ёмкости и не используйте для лица после долгого хранения на солнце.

Простые текстуры для полётного дня

В лётный день текстура важнее красивого запаха. Плотный жирный крем под шлемом и очками быстро нагревается, смешивается с потом и может щипать глаза. Резкая отдушка в закрытом подвесе или в салоне машины раздражает, а на жаре ощущается сильнее. Поэтому мы выбираем лёгкие кремы, флюиды, гели и бальзамы без навязчивого запаха. Средство должно впитываться за несколько минут, не оставлять липкости и не скатываться под лямками. Если планируем фото и видео съёмку в полёте, кожа не должна блестеть жирной плёнкой. Лучше ровный матовый тон и естественное увлажнение. Для губ берём стик, который можно нанести в перчатке. Для рук нужен маленький тюбик, который не пачкает ручки управления. Такой подход снижает риск, что в воздухе захочется снять перчатки или протирать очки.

Чек лист на лётный день

Перед выездом мы сверяем погоду через сайт погода для полётов — Гидрометцентр России и собираем рюкзак по одному списку. Он подходит и для первого ознакомительного старта, и для маршрутного дня. Более подробный список есть в материале что взять с собой на полёт, а выбор площадки удобно начать со статьи где летать в Петербурге и области.

  1. Вода. На лётный день берём не меньше литра на человека, а в жару и при работе на лебёдке больше.
  2. Перекус. Подходят орехи, батончики, сухофрукты, бутерброд, который не течёт на жаре.
  3. Защита от солнца. Солнцезащитный крем, бальзам для губ с защитой, лёгкие перчатки и очки.
  4. Малые форматы ухода. Очищение, тоник, увлажнение и бальзам в объёме до ста миллилитров.
  5. Запасные носки и перчатки. Мокрые руки и холодные ноги отвлекают и снижают аккуратность управления.
  6. Аптечка и личные мелочи. Пластырь, капли для глаз, влажные салфетки, пакеты для мусора.
  7. Документы и связь. Телефон, заряд, наличные на старт, если площадка удалённая.

Уход как часть безопасности

Уход в полёте не про красоту ради красоты. Он про внимание и управление. Обветренные руки хуже чувствуют ручки управления, трещины на губах отвлекают, сухие глаза заставляют чаще моргать и терять обзор. В термике и на турбулентном воздухе каждая мелочь съедает ресурс пилота. Если человек думает о жжении на лице, он позже замечает изменение потока. Поэтому косметичка работает вместе с шлемом и запаской. Отдельный пункт — запас воды. Обезвоживание быстро делает кожу сухой и снижает внимание. Пилот, который мало пьёт, чаще отвлекается на жажду и хуже оценивает перемены в потоке. Если вам близка тема страха высоты и полёта, комфорт от ухода тоже помогает. Когда кожа защищена, меньше поводов ёрзать в подвесе, снимать очки или тянуться к лицу. Это простая привычка, которая делает полёт спокойнее и безопаснее.

Практические выводы

Свежая кожа в полёте получается не от большого количества банок, а от регулярных простых действий. Защита до старта, малые форматы в дороге, мягкое очищение после посадки и контроль воды в организме дают заметный результат. В клубе мы держим правило — лучше маленький тюбик, который реально взят, чем идеальный крем, оставшийся дома. Косметичка пилота не должна быть тяжёлой. Она должна быть рабочей, чистой и собранной до выезда, а не в момент, когда уже пора на старт. Если собираетесь в первый полёт, готовьте кожу так же внимательно, как одежду и обувь. Тогда ветер, солнце и высота останутся частью приключения, а не причиной раздражения.

Вопросы и ответы

Нужен ли SPF в полёте на параплане?

Да, обязательно. С высотой ультрафиолет усиливается примерно на 10-12 процентов на каждую тысячу метров по оценкам исследователей, а на старте пилот стоит под открытым солнцем ещё и до взлёта. Зимой и над водой отражение добавляет нагрузки, поэтому защита нужна в любой ясный лётный день.

Какие форматы ухода брать в полёт?

Малые форматы до 100 мл — они проходят ручную кладь в самолёте и помещаются в карман подвеса или рюкзак. Базовый набор — очищение, увлажнение, SPF и бальзам для губ. Производители натуральной косметики выпускают готовые дорожные наборы, их удобно возить на старты.

Чем уход в полёте отличается от обычного?

Ветер, сухой воздух, перепад температур и усиленный ультрафиолет сушат кожу быстрее, чем офисный день. Плотные жирные текстуры под шлемом и очками неудобны, поэтому пилоты выбирают лёгкие средства без резких отдушек и наносят защиту до старта, а восстановление — вечером после лётного дня.

Погода и лётные условия — Гидрометцентр России.
уход в полёте уход за кожей в полёте как сохранить кожу свежей сухой воздух в самолёте защита кожи от ветра солнцезащитный крем для полёта
← Все новости